2015-01-21 [なっつ]
今日のトレーニング @ ヘルシーランド福島
on 2015/01/21
合計距離 : 1000m
メモ : 年賀も終わりやっとクールダウン期。水泳も再開！
今日はあんまり調子が良くないので一時間で切り上げ。
ウォーキングストレッチ500m
平泳ぎ30分、500m
via SwimNote for iPhone
on 2015/01/21
合計距離 : 1000m
メモ : 年賀も終わりやっとクールダウン期。水泳も再開！
今日はあんまり調子が良くないので一時間で切り上げ。
ウォーキングストレッチ500m
平泳ぎ30分、500m
via SwimNote for iPhone
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