そして：なっつのギターもベースも料理も・・・：SSブログ

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そして　[なっつ] [編集]

そして始めた水泳！
なんかやらないとまずそうだから！
毎週通います。

あと、スレンダートーンエボリューション！
これも合わせて引き締めじゃ！

2013-11-13 22:22 nice!(0) コメント(2)

スレンダートーン効果あったら教えて！
私もほしいから！
by はと (2013-11-15 07:06)

とりあえず一ヶ月やってみて感想書いてみますっ

スレンダートーンと合わせて
①夕食炭水化物抜き
②週一プール通い
③炭酸抜き

を実行中です！

①はご飯を湯豆腐に代用
②一回２時間
③飲み物は水かお茶で

の縛りで行ってみます
by なっつ (2013-11-15 21:37)